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CONSEILS AUX VOYAGEURS

Le jetlag ou décalage horaire, un casse-tête pour les grands voyageurs

9 mars 2020 | Auteur

Les hommes d’affaires qui voyagent fréquemment sur des vols long courriers connaissent par coeur les symptômes de ce phénomène qu’on appelle le «jetlag». Sentiment de profonde fatigue, impossibilité de dormir aux heures convenues, perte de concentration, appétit perturbé, en sont les principaux exemples.

Il faut compter environ une journée par …

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